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전국공통 농촌진흥청, 혈압 낮추는 라이코펜 섭취 "하루 한 컵 방울토마토"
한민일보 서울포커스 임경복 기자 | 농촌진흥청은 국내외 임상 연구를 종합·분석해 라이코펜을 하루 5mg 이상 섭취하면 혈압을 낮추는 데 효과가 있다는 사실을 밝혔다. 이는 방울토마토 한 컵(약 160g) 분량으로 충족할 수 있는 양이다. 라이코펜은 토마토, 수박 등 붉은색 채소와 과일에 풍부한 카로티노이드 계열 색소로, 강력한 항산화 작용을 하는 성분으로 알려져 있다. 일반적으로 항산화 성분은 심혈관계 건강 유지에 도움이 된다고 알려져 있으나, 무엇을 얼마나 먹어야 하는지에 대한 정보는 부족했다. 이에 푸드테크소재과 연구진은 라이코펜의 권장 섭취량과 그에 따른 건강 지표 변화를 확인하기 위해 2025년 4월까지 보고된 국내외 임상 연구 논문 56건(9,415명 참여)을 메타분석 기법으로 종합 분석했다. 분석 결과, 하루 라이코펜 5mg 이상 섭취 시 수축기 혈압(SBP)은 2.41mmHg 감소, 이완기 혈압(DBP)은 1.33mmHg 감소하는 것으로 확인됐다. 이는 한국인 평균 소금 섭취량(8g)의 30% 정도(2.4g)를 줄이거나 체중을 2.2kg 감량했을 때 얻을 수 있는 혈압 감소 수치와 유사
- 임경복 기자
- 2026-03-02 15:35
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소방 충남도 광역 방제기 활용, 대형 산불 차단한다
한민일보 서울포커스 최성훈 기자 | 충남소방본부와 서산시는 장기화되는 건조특보와 강풍으로 산불 위험이 커짐에 따라 산불 발생 가능성을 사전에 차단하고자 광역 방제기를 활용한 예비주수 활동을 본격 추진한다고 2일 밝혔다. 이번 예비주수 활동은 전국 대부분 지역에 건조특보가 지속되고 있어 작은 불티가 급격한 산불로 확산할 우려가 커진 데 따른 선제적 조치로, 도 소방본부의 요청을 서산시가 적극 받아들여 추진한다. 예비주수는 작은 불티 하나가 마을과 도시를 위협하는 상황에서 산림 경계와 주거지, 주요 시설 주변에 습도를 높이고 착화 가능성을 낮춰 불길이 닿기 전에 차단하는 것으로 산불 예방의 핵심 전략이다. 실제 국립소방연구원의 비상 소화장치 실험 결과에 따르면, 3분만 물을 뿌려도 비화에 의한 착화를 효과적으로 차단할 수 있는 것으로 확인된 바 있다. 이에 도 소방본부는 예비주수를 위해 서산시 농업기술센터가 보유 중인 한 번에 3000리터의 물을 적재할 수 있는 광역 방제기를 사용할 계획이다. 광역 방제기는 분당 420리터를 미세 분무 형태로 방사할 수 있는 대형 살포 설비로, 최대 150미터까지 균일
- 최성훈 기자
- 2026-03-02 15:31
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영남 함양군, 과수화상병 예방 약제 적기 살포 당부
한민일보 서울포커스 김서윤 기자 | 함양군은 과수화상병 예방을 위해 관내 사과와 배 재배 농가 639곳을 대상으로 방제 약제를 무상 공급하고 적기 살포를 당부했다. 과수화상병은 사과와 배 등에서 발생하는 세균성 병해로, 세균이 꽃과 상처, 신초 등을 통해 침입해 감염되며 심각한 경우 나무가 고사하고 과원을 폐원해야 할 정도로 피해가 큰 병해다. 이에 군은 과수화상병 예방을 위해 3억을 투입해 사과·배 재배 전 농가를 대상으로 총 3회(개화 전 1회, 개화기 2회) 방제 약제를 공급했다. 농가는 해당 읍면 사무소에 약제 신청서를 제출하면 3회분 약제(ha당 6병)를 무상으로 지원받을 수 있다. 함양군은 현재 과수화상병 미발생 지역으로, 총 3회의 의무 방제를 하고 있다. 개화 전 1차 방제는 사과의 경우 꽃눈이 트고 녹색 잎이 펴지기 직전에, 배는 꽃눈 발아 직후에 실시해야 한다. 2차 방제는 꽃이 약 10% 정도 개화했을 때, 3차 방제는 만개 후 5일 이내에 살포하는 것이 적기다. 또한 농가는 매년 화상병 교육을 반드시 이수해야 하며, 약제 살포 후에는 약제 봉지를 1년간 자체 보관하고, 약제방제
- 김서윤 기자
- 2026-03-04 11:34
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인천 춤으로 성장하는 아이들.. 2026 꿈의 무용단 ‘인천 중구’ 단원 모집
한민일보 서울포커스 백진욱 기자 | (재)인천중구문화재단(이사장 김정헌)은 2026 꿈의 무용단 ‘인천 중구’의 신규 단원을 모집한다고 4일 밝혔다. ‘꿈의 무용단’은 문화체육관광부가 주최하고 한국문화예술교육진흥원이 주관하는 꿈의 예술단 사업으로, 인천중구문화재단은 4년 차 거점기관으로서 현대무용 기반의 무용예술교육을 안정적으로 운영해 오고 있다. 모집 대상은 인천 지역 거주 또는 소재 학교 재학 중인 아동·청소년(8세~18세)이며, 모집 기간은 2월 26일부터 3월 18일까지다. 중구·동구 거주자(또는 관내 학교 재학생)는 선발 시 우대한다. 이번 2026 꿈의 무용단 ‘인천 중구’는 현대무용 기반 문화예술교육을 통해 아동·청소년의 표현력과 공동체 역량을 키우는 성장형 프로그램이다. 무엇보다 과정 중심의 교육을 통해 참여 경험의 가치를 높이고자 한다. 재단은 온라인 접수 후 오디션을 통해 단원을 최종 선발할 방침이다. 선발된 단원은 4월부터 11월까지 정기 교육과정과 정기 공연에 참여하게 된다. 교육은 기초 신체 훈련과 움직임 탐색, 즉흥 활동, 레퍼토리 창작 등 단계별 프로그램으로
- 백진욱 기자
- 2026-03-04 11:32
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스포츠 성주군청 여자태권도선수단 유승민 선수, 2026 세계품새선수권 국가대표 선발 쾌거
한민일보 서울포커스 최성훈 기자 | 성주군청 여자태권도선수단은 지난 2월 25일부터 28일까지 강원도 태백에서 개최된 2026 국가대표선수 선발 최종대회에 참가하여, 소속 유승민 선수가 우수한 기량을 선보이며 국가대표로 최종 선발됐다. 이번 선발전은 2026년 9월 춘천에서 개최되는 ‘2026 세계 품새 선수권대회’에 출전할 최정예 요원을 뽑는 자리로, 전국 최고의 실력자들이 모여 치열한 경합을 벌였다. 유승민 선수는 예선 1~8조까지 각 10명씩 편성되어 5위까지 컷오프 경기에서 4위로 본선에 진출했고, 본선 1~4조까지 각 8명씩 편성되어 2위까지의 컷오프 경기에서 용인대 소속 선수를 0.001점 차로 누르며 조 2위로 결선에 올랐다. 그리고 최종 결선에서 최종 3위에 올라서며 국가대표로 발탁됐다. 한편 유승민 선수는 조선대학교 재학시절 2022 세계품새선수권대회와 2022 아시아선수권대회에 국가대표로 발탁된 경력이 있으며 세계대회와 아시아선수권대회에서 모두 금메달을 획득한 경력을 가진 우수선수이다. 경북 구미 상모고등학교를 졸업해 대학을 거쳐 성주군청에 입단하여 창단 첫 세계품새선수권대회 출전권을 획득하는 쾌거를 올렸
- 최성훈 기자
- 2026-03-04 11:32
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충청 논산문화원, 영상문화센터 상반기 수강생 모집
한민일보 서울포커스 유돈상 기자 | 논산문화원 부설 영상문화센터는 시민들의 미디어 활용 역량 강화를 위해 2026년 상반기 교육 수강생을 모집한다. 이번 교육은 스마트폰 영상 제작, 스피치, 컴퓨터 기초·중급 과정 등 일상과 업무에 바로 활용할 수 있는 실습 중심 프로그램으로 구성됐다. 미디어 교육이 처음인 시민부터 역량 강화를 원하는 성인까지 폭넓게 참여할 수 있도록 다양한 수준의 강좌를 마련했다. 교육 과정은 •스마트폰 영상 제작 •자신감을 기르는 스피치 •쉽게 배우는 스마트폰·AI 활용 •컴퓨터 기초반･중급반 •나만의 홍보 영상 만들기 등 총 6개 과정으로 운영한다. 교육은 3월 16일부터 총 14회 과정으로 진행되며 수강 신청은 3월 9일 오전 9시부터 3월 13일 오후 6시까지 가능하다. 논산문화원 방문 접수와 누리집으로 병행해 진행되며, 접수는 선착순으로 마감한다. 수강료는 6만 원이며, 만 65세 이상, 장애인, 국민기초수급자, 국가유공자, 문화원 회원은 1만 원 할인 혜택을 받을 수 있다. 논산문화원 관계자는 “영상과 디지털 기술이 일상화된 시대에
- 유돈상 기자
- 2026-03-04 11:30
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충청 금산군, 봄 신학기 학교·유치원 급식소 식중독 예방 합동점검
한민일보 서울포커스 유돈상 기자 | 금산군은 봄 신학기를 맞아 오는 20일까지 지역 내 학교 및 유치원 급식소 10개소를 대상으로 식중독 예방을 위한 합동점검에 나선다. 이번 점검은 신학기 급식 재개에 따른 식중독 발생 위험을 사전에 차단하고 안전한 급식 환경을 조성하기 위해 추진된다. 금산군청 위생부서 관계자 2명과 교육지원청 관계자 1명이 참여해 급식 위생관리의 전문성을 높여 현장 점검의 실효성을 확보할 방침이다. 주요 점검내용은 △식재료 보관기준(냉장·냉동 온도관리) 준수 △조리 종사자 개인위생 관리 상태 △조리기구 및 급식시설 세척·소독 관리 △식품의 위생적 취급 및 교차오염 방지 여부 △보존식 보관 및 기록관리 적정 여부 △소비기한 경과 제품 사용 여부 등이다. 점검 결과 경미한 사항은 현장에서 즉시 시정 조치하고 중대한 위반 사항에 대해서는 관련 법령에 따라 행정처분 등 엄정 조치할 방침이다. 아울러, 식중독 예방을 위한 위생수칙 홍보 및 현장 지도·교육을 병행해 급식 종사자의 위생 인식을 높이는 데도 힘쓸 예정이다. 군 관계자는 “기온이 상승하는 봄철은 식중독
- 유돈상 기자
- 2026-03-04 11:30
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충청 금산군, 2026년도 3월 자동차세 연납 안내
한민일보 서울포커스 유돈상 기자 | 금산군은 2026년도 3월 자동차세 연납 신청 안내에 나섰다. 연납은 1년분 자동차세를 한 번에 납부하는 대신 법정 공제율을 적용받아 세 부담을 줄일 수 있는 제도로 3월에 연납하면 자동차세 1년 세액의 3.76%를 할인받을 수 있다. 자동차세 연납 신청 및 납부는 3월 16일부터 3월 31일까지 금산군청 재무과, 읍면 행정복지센터에 전화 또는 방문해서 할 수 있으며 위택스를 통해 인터넷으로도 가능하다. 납부 방법은 가상계좌 입금, 신용카드, 은행 자동화기기(ATM) 등을 통해 할 수 있으며 위택스나 금융결제원 지로 등을 이용하면 편리하게 납부할 수 있으나 자동이체는 불가능하다. 2026년 3월 자동차세 연납 신청에 관한 자세한 내용은 금산군청 재무과에 문의하면 된다. 군 관계자는 “1월 자동차세 연납 신청을 놓친 군민들께서는 이달 말까지 신청해 세금 공제 혜택을 받으시길 바란다”고 말했다.
- 유돈상 기자
- 2026-03-04 11:30
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사회 부산 해운대구, 부산 최초 '디딤씨앗 장학금 지원사업' 시행
한민일보 서울포커스 임광현 기자 | 해운대구가 디딤씨앗통장 가입 아동의 자산 형성을 돕기 위한 ‘2026년 디딤씨앗 장학금 지원사업’을 본격 추진한다. 이번 사업은 민관 협력을 통해 조성한 후원금으로 아동의 디딤씨앗통장 본인 적립금을 지원하고, 정부 매칭을 연계하는 방식으로 운영된다. 디딤씨앗통장은 아동이 저축한 금액에 대해 정부가 월 5만 원 범위 내에서 최대 1대2로 매칭 지원하는 자산형성 지원 제도다. 이는 부산시 16개 구·군 가운데 최초 사례로, 단순 현금성 복지를 넘어 아동의 미래 자립 기반을 마련했다는 점에서 의미가 크다. 구는 관내 거주 디딤씨앗통장 가입 아동 20명을 선정해 월 3만 원씩 1년간 지원할 계획이다. 장학금은 아동 명의의 통장에 직접 적립되며, 정부의 1대2 매칭이 더해질 경우 아동 1인당 매월 최대 9만 원이 적립된다. 구는 이를 통해 취약계층 아동의 자립 기반을 실질적으로 강화할 수 있을 것으로 기대하고 있다. 앞서 구는 지난해 7월 ‘디딤씨앗통장 가입 활성화 추진 계획’을 수립하고 동 행정복지센터와 협력해 대상자 발굴과 홍보를 강화해왔다. 또한 후원 재원 확보를 위해 민간기관과
- 임광현 기자
- 2026-03-04 10:33
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의회 수원시 권선구 호매실동 주민자치회, '주민자치센터 프로그램 강사 간담회' 개최
한민일보 서울포커스 진광성 기자 | 수원시 권선구 호매실동 주민자치회는 지난 2월 13일과 3월 3일, 두 차례에 걸쳐 ‘2026년 상반기 주민자치센터 프로그램 강사 간담회’를 개최했다. 이번 간담회는 주민자치센터 운영 현황을 공유하고 프로그램의 질적 향상과 활성화 방안을 모색하기 위해 마련됐다. 자리에는 최재근 주민자치회장과 이정훈 호매실동장을 비롯해 프로그램 강사 등 30여 명이 참석했다. 참석자들은 프로그램 운영에 따른 애로사항과 건의사항을 자유롭게 이야기하며, 수강생들의 만족도를 높이기 위한 다양한 아이디어를 공유하는 등 상호 소통의 시간을 가졌다. 최재근 주민자치회장은 “현장에서 수고해주시는 강사님들과 직접 소통할 수 있어 매우 뜻깊은 시간이었다”며 “제안해주신 소중한 의견을 검토하여 프로그램 운영에 적극 반영하겠다”라고 말했다. 이정훈 호매실동장 또한 “주민들의 문화 복지를 위해 늘 힘써주시는 강사님들과 주민자치회에 깊이 감사드린다”며 “주민자치센터가 더욱 발전할 수 있도록 행정적 지원을 아끼지 않겠다”라고 전했다.
- 진광성 기자
- 2026-03-04 10:33
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서울 용산구, 2026년 거리공연단 공개 모집
한민일보 서울포커스 김서윤 기자 | 서울 용산구가 3월부터 도심 곳곳에 활력을 불어넣고, 지역 주민들에게 일상 속 문화 향유의 기회를 제공하는 ‘2026 용산구 문화가 있는 거리’를 추진한다고 밝혔다. ‘용산구 문화가 있는 거리’는 올해로 8회째를 맞이하는 용산구 대표 문화예술 사업으로, 도심 공간을 문화예술 무대로 재탄생시키는 사업이다. 이에 따라 거리 위에서 주민들과 소통하며 열정적인 무대를 선보일 ‘2026년 용산구 거리공연단’을 3월 12일까지 공개 모집한다. 주민이 자연스럽게 문화예술을 접할 수 있도록 하고, 지역 예술인에게는 안정적인 공연 기회를 제공하기 위함이다. 모집 대상은 거리공연 또는 무대공연 경력 3년 이상의 전문 공연 단체(팀) 또는 개인이다. ▲클래식 음악 ▲대중가요 ▲재즈 ▲국악 ▲마술 등 장르 제한 없이 거리공연이 가능하다면 누구나 지원할 수 있다. 지원 희망자는 용산구 누리집 ‘용산소개-구정소식-고시/공고’ 게시판에서 신청서를 내려받아 작성한 뒤, 3분 이내 공연 영상(인터넷 주소(URL))을 첨부해 담당자 전자우편으로 제출하면 된다. 구는 제출
- 김서윤 기자
- 2026-03-04 10:32
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연예방송 TV CHOSUN 새 주말미니시리즈 ‘닥터신’ 정이찬-백서라, 피비 작가 ‘픽’ 파격 신인, 만나자마자 운명적으로 끌렸다?! 천재 의사와 톱배우의 ‘스파크 첫 만남’!
한민일보 서울포커스 기자 | “피비 작가 ‘픽’ 파격 신인, 처음 만나자마자 운명적으로 끌렸다?!” TV CHOSUN 새 주말미니시리즈 ‘닥터신’ 정이찬과 백서라가 폭풍처럼 휘몰아칠 운명적 사랑을 예고하는 ‘첫 만남’을 가졌다. 오는 3월 14일(토) 밤 10시 30분에 첫 방송 예정인 TV CHOSUN 새 주말미니시리즈 ‘닥터신’(극본 피비(Phoebe, 임성한)/연출 이승훈/제작 씬앤스튜디오, 티엠이그룹)은 신의 영역에 도전하는 천재 의사와 하루아침에 뇌가 망가져 영혼을 잃어가는 한 여자의 메디컬 스릴러 드라마다. ‘닥터신’은 ‘파격의 연금술사’로 불리며 대체 불가 스토리를 탄생시켜온 피비 작가가 최초로 집필하는 메디컬 스릴러 드라마로 초미의 관심을 모은다. 여기에 ‘결혼작사 이혼작곡’ 이승훈 감독이 연출을 맡아 ‘피비 표 최초 메디컬 스릴러 드라마’다운 환상적 시너지를 이뤄낸다. 정이찬은 ‘닥터신’에서 신기에 가까운 뇌수술 실력을 지닌 천재 의사 신주신 역, 백서라는 인기 정상의 톱배우 모모 역을 맡아 처음으로 연기 호흡을 맞춘다. 특히 정이찬과 백서라는 치열한 경쟁률을 뚫고 오디션을 통해 피비 작가에게
- 기자
- 2026-03-04 10:32
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연예방송 JTBC, 올림픽 열기 이어 월드컵으로... 북중미 월드컵 개막 D-100
한민일보 서울포커스 기자 | 2026 FIFA 북중미 월드컵 개막이 100일 앞으로 다가왔다. 이번 월드컵은 현지 기준 6월 11일부터 7월 19일까지 캐나다, 미국, 멕시코에서 공동 개최된다. 사상 최초의 2개국 공동 개최였던 한일 월드컵에 이어, 이번에는 사상 최초의 3개국 공동 개최 대회다. 이번 대회는 참가국이 기존 32개국에서 48개국으로 확대되면서 32강 토너먼트가 도입됐다. 4팀씩 12개 조로 조별리그를 치른 뒤 각 조 1, 2위와 조 3위 중 성적 상위 8개국이 32강에 진출한다. 대한민국은 개최국 멕시코와 남아프리카공화국, 유럽 플레이오프 D(덴마크·체코·아일랜드·북마케도니아, 이하 유럽 PO D) 승리 팀과 함께 A조에 편성됐다. 한국 시간 기준 6월 12일 오전 11시 유럽 PO D 승자와 1차전을 치른 뒤, 19일 오전 10시 멕시코, 25일 오전 10시 남아프리카공화국과 차례로 맞붙는다. 경기 장소는 모두 멕시코다. JTBC는 2026 FIFA 북중미 월드컵 개막을 100일 앞두고 대회 준비에 박차를 가하고 있다. JTBC는 더 많은 시청자들이 다양한 채널을 통해 월드컵을
- 기자
- 2026-03-04 10:32
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영남 고성군, 노후 옥내급수관 개량공사비 지원사업 시행
한민일보 서울포커스 김은금 기자 | 고성군은 급수관 노후로 내부가 부식되어 녹물 출수 등으로 인한 수돗물 사용에 큰 불편을 겪고 있는 세대에 옥내급수관 개량공사비를 지원한다고 밝혔다. 지원대상은 사용승인 후 20년이 경과된 130제곱미터 이하의 주거용 건축물로서 주택 내 급수관이 아연도강관 등 비내식성 재질로 녹물이 출수하거나 수질기준을 초과하는 경우 등이다. 군은 예산의 범위 내에서 주택의 면적·유형에 따라 총공사비의 95%에서 50%까지 최대 150만 원의 공사비를 지원한다. 다만, 5년 이내 지원받았거나 재개발·재건축·리모델링 사업 등에 의한 사업승인 인가를 받은 주택, 주거급여법 수선유지비 지급 대상 세대, 장기수선충당금 적립이 의무화 되어 있는 사용승인 후 40년이 경과하지 않은 공동주택은 제외한다. 옥내급수관 개량공사(세척·갱생·교체)를 희망하는 세대는 상하수도사업소 및 읍·면사무소를 방문 또는 전자메일을 통해 신청할 수 있으며, 지원신청은 고성군 홈페이지 공지사항 등에서 확인할 수 있다. 현장 확인 등을 통해 지원 승인을 받은 신청인이 업체를 선정해 개량공사를 완료한 뒤 관
- 김은금 기자
- 2026-03-04 10:32
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전국공통 세종학교지원본부, 신학기 맞아 어린이놀이시설 안전점검 실시
한민일보 서울포커스 임경복 기자 | 세종특별자치시교육청은 신학기를 맞아 2월 19일부터 3월 16일까지 관내 유치원, 초등학교 및 특수학교의 어린이놀이시설 지도·점검을 실시한다. 이번 점검은 개학을 앞두고 어린이 안전사고를 예방하여 안전한 놀이환경을 조성하기 위해 마련됐다. 점검 내용은 어린이놀이시설 관리주체의 안전점검 실시 여부, 정기검사 이행 여부, 안전관리자 지정 및 안전교육 이수 현황, 보험 가입 여부 등이며, 관내 유·초·특수학교의 57개소에 대해 내달 16일까지 지도·점검을 완료할 예정이다. 점검 결과 경미한 사항은 현장에서 즉시 시정하도록 안내하고, 보완이 필요한 사항에 대해서는 기한을 정해 개선 조치하도록 할 방침이다. 이미자 학교지원본부장은 “안전한 환경에서 아이들이 자라날 수 있도록, 어린이 안전을 위한 관리주체의 적극적인 관리 의무이행을 다해야 한다.”라며, “선제적인 시설물 점검으로 어린이 안전사고 예방에 최선을 다하겠다.”라고 말했다.
- 임경복 기자
- 2026-03-04 10:32
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UPDATE: 2026년 03월 04일 14시 01분