한민일보 서울포커스 김용택 기자 | 익산시가 3월 4일 비만예방의 날을 맞아 시민들의 건강한 생활습관 형성을 위한 '10만 보 걷기 챌린지'를 운영한다.

익산시는 4일부터 21일까지 워크온 앱을 통해 걷기 챌린지를 진행한다.

이번 행사는 '가볍게 걷고, (물을) 마시고, (나트륨·지방을) 줄이자'는 생활 속 건강 실천을 확산하기 위해 마련됐다.

목표 걸음 수는 총 10만 보로, 하루 최대 인정 걸음 수는 8,000보다. 목표를 달성한 참여자 중 추첨을 통해 100명에게 소정의 상품을 지급할 예정이다.

참여를 희망하는 경우 플레이스토어 또는 앱스토어에서 '워크온' 앱을 설치한 뒤 '익산시 공식 커뮤니티'에 가입해 챌린지에 참여하면 된다.

휴대전화를 소지한 채 걸어 목표 걸음 수를 달성한 후 챌린지 내 '응모하기'를 신청하면 참여가 완료된다.

익산시는 이번 행사를 시작으로 오는 11월까지 매월 다양한 주제의 걷기 행사를 추진해 시민들의 일상 속 걷기 실천을 지속적으로 확산할 계획이다.

시 관계자는 "걷기는 누구나 쉽게 실천할 수 있는 가장 기본적인 신체활동"이라며 "이번 챌린지를 계기로 시민들이 일상 속 걷기를 생활화하고, 음주와 과식 등 건강 위해 요인을 함께 줄이는 실천으로 이어지길 바란다"고 말했다.