연수구 송도건강생활지원센터, ‘1% 역노화’ 건강강좌 성료

연수구 송도건강생활지원센터, ‘1% 역노화’ 건강강좌

한민일보 서울포커스 백진욱 기자 | 연수구 송도건강생활지원센터는 지난 11일 ‘1% 역노화(Reverse Ageing) 근육이 시간을 되돌린다’ 건강 강좌를 성황리에 개최했다.

이날 김재원 부천대 재활스포츠과 교수가 강사로 나서 ▲노화란 무엇인가?, ▲근육과 노화의 관계, ▲근력 운동이 무엇인가? 등의 내용으로 강연했으며, 질의응답 시간을 통해 주민들의 다양한 건강 궁금증을 해소하며 큰 호응을 얻었다.

강의에 참석한 한 주민은 “근감소증, 저속노화 등의 내용에 관심이 많았는데, 이번 강의를 통해 근육 관리의 중요성과 나에게 맞는 운동법 등을 알게 돼서 유익한 시간이었다.”라고 소감을 전했다.

송도건강생활지원센터는 주민들의 만성질환 예방과 건강 정보 제공을 위해 매월 질환별 건강 강좌를 운영하고 있다.

강좌 참여를 희망하는 구민은 문화포털 온라인 신청, 유선전화 및 방문 신청을 통해 선착순으로 신청할 수 있으며, 자세한 내용은 만성질환클리닉으로 문의하면 된다.

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