한민일보 서울포커스 임경복 기자 | 공주시는 시민의 비만을 예방하고 건강 증진 역량을 높이기 위해 ‘성인 여성 비만 예방 관리 고! 고! 고! 2기 건강교실’ 참여자를 모집한다고 밝혔다.

이번 건강교실은 성인 여성을 대상으로 관내 헬스센터와 연계해 전문적이고 체계적인 근력 운동과 영양 관리를 제공함으로써 만성질환 예방에 기여하기 위해 마련됐다.

운영 기간은 오는 5월 12일부터 7월 17일까지로, 주 2회 총 30회에 걸쳐 진행된다. 이 중 20회는 운동 프로그램, 10회는 영양 교육으로 구성된다.

참여 신청은 4월 24일까지 공주시 보건소 2층 운동처방실을 방문해 선착순으로 접수하면 된다.

접수 시간은 평일 오전 9시부터 오후 6시까지이며, 정오부터 오후 1시까지는 점심시간으로 접수를 받지 않는다.

참여 대상은 공주시에 거주하는 만 20세 이상 65세 미만 여성 20명으로, 접수 당일 체질량지수(BMI)가 25kg/㎡ 이상이거나 허리둘레가 85cm 이상인 경우 선발한다.

신규 참여자를 우선 선발하며, 정원이 미달될 경우 2025년 참여자 중에서 추가 선발하되 2026년 1기 참여자는 제외한다.

프로그램 시작 전에는 참여자를 대상으로 체성분 분석과 건강행태 설문조사를 실시하고, 이를 바탕으로 개인별 맞춤형 운동 처방과 올바른 식단 교육을 제공할 계획이다.

성인 여성 비만 예방 관리 건강교실과 관련한 자세한 사항은 공주시 보건소 건강관리과 운동처방실로 문의하면 안내받을 수 있다.

조윤상 보건소장은 “이번 건강교실이 시민들이 스스로 적정 체중을 유지하고 비만을 예방하는 데 도움이 되는 계기가 되기를 바란다”며 “앞으로도 다양한 신체활동 지원과 체계적인 영양 교육을 통해 지역 주민의 만성질환 예방과 건강 증진에 최선을 다하겠다”고 말했다.