한민일보 서울포커스 김성윤 기자 | 남양주시는 동부보건소가 지난 8일과 10일, 화도읍 창현초등학교 1학년 학생 70여 명을 대상으로‘찾아가는 건강생활실천교육’을 실시했다고 밝혔다.

이번 교육은 아동기부터 올바른 건강습관을 형성할 수 있도록 기획됐으며, 절주·영양·구강관리·신체활동 등 다양한 주제를 다뤘다. 이는 학생들의 건강한 성장과 발달을 지원하고, 일상 속에서 실천 가능한 건강관리능력을 높이기 위해 마련된 것이다.

교육의 첫 번째 교시에는 절주의 필요성과 올바른 식습관, 구강관리법 등을 학습했으며, 두 번째 교시에는 스트레칭과 관절 회전 운동, 놀이형 신체활동 등 성장기 아동의 체력 향상 활동에 중점을 두고 수업을 진행했다.

교육에 참여한 한 학생은 “치실 사용이 처음엔 어려웠는데, 직접 해보니까 재밌어서 집에서도 해보고싶다”며 소감을 밝혔다. 또 다른 학생은 “건강한 식단의 중요성을 알게 돼 앞으로 아침을 챙겨먹겠다”며 건강한 생활을 다짐했다.

신현주 동부보건소장은 “아이들이 건강한 생활습관을 자연스럽게 익힐 수 있도록 이번 교육을 준비했다”며 “앞으로도 생애주기별 맞춤형 건강교육을 통해 시민들이 건강한 삶을 누리도록 하겠다”고 전했다.

한편 동부보건소는 오는 11월까지 어린이집, 유치원, 지역아동센터, 경로당, 사업장 등 생활터 중심의 찾아가는 건강교육을 순차적으로 운영할 예정이다.