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영남

대구 서구,'힐링건강걷기'프로그램 운영

함께 걷는 건강한서구 '힐링건강걷기'와 함께하세요

 

한민일보 서울포커스 서기원 기자 | 대구서구보건소는 걷기실천과 비만예방관리를 위한‘힐링건강걷기’프로그램을 3월 2일부터 5월 31일까지 3개월간 운영한다.


‘힐링건강걷기’는 강사와 함께 음악에 맞추어 체조하며 걷는 운동으로 남녀노소 누구나 쉽고 재미있게 참여할 수 있는 프로그램이며, 평리권은 평리공원에서 매주 화, 목요일, 중리권은 그린웨이에서 매주 월, 수요일 주2회 저녁 7시 ~ 8시에 진행된다.


프로그램 참여자는 참여 전·후 체성분검사, 혈압·혈당 검사 및 상담을 받을 수 있어 주기적인 건강관리 뿐만아니라 운동 효과를 직접 확인할 수 있다.


권역별 20명 선착순으로 모집하며 신청은 2월 17일까지 진행된다.


박미영 서구보건소장은 “하반기 내당·비산권 '힐링건강걷기' 운영, 모바일 걷기챌린지 '워킹!서구' 등 다양한 신체활동 사업을 추진하여 건강하고 활기찬 서구를 만들기 위해 노력하겠다.”고 말했다.

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