2025.06.20 (금)

  • 구름많음동두천 17.6℃
  • 맑음강릉 20.3℃
  • 구름많음서울 18.2℃
  • 맑음대전 18.5℃
  • 맑음대구 19.0℃
  • 맑음울산 20.0℃
  • 맑음광주 18.4℃
  • 맑음부산 19.1℃
  • 맑음고창 18.4℃
  • 맑음제주 21.3℃
  • 구름많음강화 15.3℃
  • 구름조금보은 17.3℃
  • 맑음금산 18.1℃
  • 맑음강진군 18.7℃
  • 구름조금경주시 20.7℃
  • 맑음거제 19.7℃
기상청 제공

의령군보건소, 지역주민 대상 건강교실 개최

세라밴드 등을 활용한 소도구 스트레칭과 건강교육 제공

 

의령군 보건소는 12일부터 군 보건소 2층 강당에서 지역주민을 대상으로 '튼튼한 몸 건강한 혈관, 다함께 건강교실'을 개최한다고 밝혔다. 건강교실은 연중 실시된다.

'튼튼한 몸 건강한 혈관, 다함께 건강교실'은 매주 월수금 오전 10시부터 11시까지 진행되며 폼롤러, 세라밴드, 서클링, 마사지 볼 등 다양한 소도구를 활용한 스트레칭과 바르게 걷기 운동, 고혈압 및 당뇨 식이방법 및 관리 교육, 올바른 칫솔질 방법 및 구강관리 교육 등 지역주민의 건강생활실천을 높일 수 있는 다양한 건강 프로그램이 진행된다.

의령 관내 거주 지역주민이면 나이와 성별 상관없이 누구나 참여할 수 있으며 사업 신청은 보건소 1층 건강상담실에서 상시 가능하다.

보건소 관계자는 “다양한 체조 및 건강 프로그램으로 지역주민의 건강생활 실천율과 지역주민의 건강 수준이 높아질 것으로 기대된다.”라고 밝혔다.