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수원시 팔달구 고등동 주민자치회, 숲명상으로 주민 힐링 프로젝트 시작

 

한민일보 서울포커스 김윤이 기자 | 수원시 팔달구 고등동 주민자치회는 6월 5일, 주민자치회 활성화 사업 ‘내 마음은 내가 지킨다!’의 일환으로 숲명상 프로그램을 시작했다.

이 프로그램은 문화체육분과 주관으로 진행되며, 자연 속에서의 명상을 통해 바쁜 일상에 지친 현대인들에게 심신의 안정과 스트레스 해소를 제공하는 것을 목표로 한다.

숲명상은 간단한 스트레칭, 숲향기 명상, 자연관찰 명상 순서로 진행되며, 이달 5일부터 10월 2일까지 매주 목요일 오전 8시에 팔달산 수성약수터 부근에서 진행될 예정이다.

정병철 주민자치회장은 “이 프로그램이 주민들에게 자연 속에서의 휴식과 마음의 평화를 선사하길 바란다”며 “더 많은 주민들이 참여할 수 있도록 홍보에 힘쓰겠다”고 밝혔다.

이종덕 고등동장은 “앞으로도 주민들의 건강과 행복을 위해 다양한 프로그램을 지속적으로 지원하겠다”고 전했다.

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