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강원

횡성군‘어르신운동완성’프로그램 참여자 모집

 

한민일보 서울포커스 진광성 기자 | 횡성군은 65세 이상‘어르신운동완성’프로그램 참여자 20명을 5월 7일부터 10일간 전화 또는 방문 접수를 통해 선착순 모집한다.

‘어·운·완 운동교실’은 5월 19일부터 8월 6일까지 주 2회씩 횡성군보건소 다목적실에서 진행되며, 운동처방사가 적응 프로그램부터 타입별 근력운동까지 체계적으로 지도한다.

한국건강증진개발원과 보건복지부에서 개발해 근력과 균형성 강화를 위해 맞춤 설계된 운동으로, 노년기 건강증진에 큰 도움이 될 것으로 기대하고 있다.

김영대 보건소장은 “누구나 쉽게 특정 기구 없이도 실천 효과를 확인할 수 있다”며 “많은 분들이 관심을 갖고 참여하길 바란다”고 말했다.

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