한민일보 서울포커스 임광현 기자 | 부산 영도구는 지난 12월 16일, 영도구청 대강당에서 지역 주민 380여 명이 참석한 가운데 정희원 노년내과 교수를 초청해 ‘저속노화 마인드셋'을 주제로 제434회 영도 아카데미를 성황리에 개최했다.

이번 특강은 빠르게 변화하는 고령사회 속에서 주민들이 노화를 올바르게 이해하고, 스스로 건강한 삶을 설계할 수 있도록 돕기 위해 마련됐다.

이날 강연에서 정희원 교수는 노화는 피할 수 없는 과정이지만 생활 습관 개선과 충분한 운동, 수면, 긍정적인 마음가짐 등을 통해 그 속도를 늦출 수 있다고 설명했다. 특히 일상에서 바로 실천할 수 있는 저속노화 방법을 중심으로 강의를 진행해 참석자들의 큰 공감을 얻었다.

영도구 관계자는 “내년에도 주민 여러분이 꼭 만나고 싶어 하는 우수한 강사진을 초청해, 관심사를 반영한 다양한 주제의 강연을 지속적으로 마련하겠다”며 “아울러 주민들의 일상에 활력을 더할 수 있는 평생학습 프로그램도 더욱 내실 있게 운영해 나가겠다”고 말했다.