한민일보 서울포커스 김다남 기자 | 단양군 보건의료원이 운영한 건강관리 프로그램 ‘도전! 건강체중’과 ‘신중년 건강교실’이 주민들의 큰 호응 속에 성황리에 마무리됐다.

이번 프로그램은 지역 주민의 건강한 생활 습관 형성과 만성질환 예방을 목표로 12주간 운영됐으며, 사전 신체 계측을 시작으로 개인별 맞춤형 운동 교육과 생활습관 개선 프로그램 등 실질적인 건강 변화를 이끌 수 있는 내용으로 구성됐다.

프로그램에 참여한 주민들은 “혼자서는 꾸준히 실천하기 어려웠던 체중 관리와 운동을 함께하며 큰 동기부여가 됐다”며 높은 만족도를 나타냈다.

실제로 참여자 다수가 체중과 체지방 감소, 근육량 증가 등 긍정적인 건강 지표 개선 효과를 보이며 프로그램의 실효성을 입증했다.

군 보건의료원은 이번 프로그램에 대한 높은 관심과 참여 열기를 반영해 내년에도 내용을 보완한 건강관리 프로그램을 새롭게 기획·운영할 예정이며, 지역 주민의 특성을 반영한 맞춤형 건강증진 서비스를 지속적으로 확대해 나갈 계획이다.

보건의료원 관계자는 “앞으로도 군민들이 스스로 건강을 관리하고 실천할 수 있도록 다양한 건강 프로그램을 운영하겠다”며 “많은 주민들의 지속적인 관심과 참여를 바란다”고 말했다.