한민일보 서울포커스 임광현 기자 | 전라남도 나주시보건소 건강증진과는 오는 11월 말까지 정신건강복지센터 등록 회원 160여 명을 대상으로 일상에서 정서적 안정과 자기돌봄을 실천할 수 있도록 각 가정을 방문해 회원들의 안부를 살피고 ‘마음건강키트’를 배부한다고 밝혔다.

이번 마음건강키트 배부는 계절의 변화로 우울감과 피로감이 높아지는 겨울철을 맞아 회원들의 심리적 안정을 돕기 위해 마련됐다.

‘마음건강키트’는 개인의 위생과 편안한 일상을 돕는 샴푸, 바디워시, 심신 안정 차(허브티 2종), 핫팩, 파스 등 6종으로 구성됐다.

이번 건강 키트 배부는 자신을 돌보는 시간과 정서적 회복의 계기를 제공하는 것을 목표로 하고 있다.

강용곤 나주시 보건소장은 “겨울철은 일조량 감소와 기온 하강으로 우울감이 커지는 시기이기에 배부한 마음건강키트가 회원분들의 일상에 작은 위로와 활력이 되길 바란다”며 “앞으로도 시민들의 마음 건강을 지키는 든든한 동반자로서 다양한 심리 지원 프로그램을 운영해 나가겠다”고 전했다.

한편 나주시는 정신건강복지센터를 중심으로 정신질환자 등록 및 사례 관리, 정신질환자 치료비 지원, 주간 재활 프로그램 운영, 생애주기별(아동, 청소년, 청년, 직장인, 임산부, 중년기, 노인) 맞춤형 정신건강 서비스 제공, 자살 예방 사업 등 다양한 사업을 추진하고 있다.

우울감 등 혼자 감당하기 어려운 고민이 있을 때 정신건강 상담 전화, 자살 예방 상담 전화로 24시간 전문 상담을 받을 수 있다.