한민일보 서울포커스 심기옥 기자 | 의정부시 지역사회보장협의체는 9월 12일 녹양종합사회복지관에서 관내 60세 이상 노인을 대상으로 ‘마음+약국, 백세인생 생명사랑교육’을 운영해 자살 예방에 대한 인식을 높이고 우울 자가검진 기회를 제공했다.

이번 교육은 고령화 사회 진입과 사회적 고립 증가로 우울감을 겪는 시민이 많아짐에 따라 마련했다. 일상 속 정신건강 회복을 위한 실질적 교육을 제공하는 데 중점을 뒀다.

교육은 의정부시자살예방센터의 강의 형식으로 진행됐다. 정신건강 관리의 중요성과 일상 속 실천 방법을 다뤘으며, 교육 말미에는 참석자들이 자신의 심리 상태를 직접 점검하는 ‘자가 우울검진’ 시간을 마련해 호응을 얻었다.

참석자들은 “단순한 강의가 아니라 스스로의 감정을 돌아보는 기회가 됐다”, “평소 지나쳤던 감정들이 위험 신호일 수 있다는 사실을 알게 됐다”고 전하며, 이번 교육이 의미 있는 배움의 시간이었다는 반응을 보였다.

이춘미 의료분과장(추병원 간호부장)은 “이번 교육은 백세시대를 살아가는 시민 모두에게 꼭 필요한 정신건강 관리의 출발점”이라며“앞으로 건강하고 안전한 지역사회를 만들기 위해 시민 중심의 건강 교육을 지속하겠다”고 말했다.