한민일보 서울포커스 김서윤 기자 | 거창군은 관내 65세 이상 군민들을 대상으로 뇌졸중을 예방하고 건강한 삶을 지원하기 위한 프로그램인 ‘한방으로 다스리는 중풍예방교실’ 2기 대상자 40명을 오는 18일부터 22일까지 5일간 선착순 모집한다.

해당 프로그램은 9월부터 11월까지 3개월간, 매주 목요일 주 1회 운영되며, ▲중풍 예방교육 ▲균형감각 향상을 위한 기공체조를 중심으로 진행된다.

모집대상은 65세 이상 거창군민으로 중풍예방교실 참여 경험이 없는 신규참여자를 우선 선정한다.

2개 반으로 구성해 각 20명씩 총 40명을 모집하며, A반은 13시 30분부터 14시 30분까지, B반은 14시 40분부터 15시 40분까지 운영된다.

참여를 원하는 군민은 신분증을 지참해 거창군보건소 1층 물리치료실로 방문하여 신청서를 작성하면 된다.

중풍(뇌졸중)은 특히 65세 이상 고령층에서 발병률과 치명률이 높은 질환으로, 전조 증상 인식과 예방이 무엇보다 중요하다.

이번 중풍예방교실은 한의약 건강생활습관을 바탕으로 중풍의 주요 위험인자에 체계적으로 대응하고, 기공체조를 통한 신체기능 회복과 정서적 안정까지 함께 도모할 예정이다.

이정헌 보건소장은 “중풍과 같은 만성질환은 예방이 최선인 만큼, 생활 속 건강 실천이 중요하다”며 “이번 프로그램을 통해 65세 이상 군민들이 건강한 삶의 습관을 만드는 계기가 되어 활기찬 노후 생활에 보탬이 되길 바란다”고 말했다.

한편, 기타 문의사항은 거창군보건소 물리치료실로 하면 된다.