한민일보 서울포커스 임광현 기자 | 김천시는 지역 주민의 건강증진과 비만 예방을 위해 ‘비만타파 운동 교실’ 참가자를 모집한다고 밝혔다.

비만은 고혈압, 당뇨병 등 만성질환의 주요 위험 요인일 뿐만 아니라 우울증 등 심리적 문제를 유발할 수 있는 건강 위험 요소이다.

이에 김천시는 주민들이 실질적인 건강 문제를 해결하고 건강한 생활 습관을 형성할 수 있도록 맞춤형 운동과 영양 프로그램을 운영할 계획이다.

참가 신청은 김천시보건소를 방문하거나 전화로 할 수 있다.

모집 대상은 신체질량지수(BMI) 25 이상 또는 허리둘레가 남성 90cm, 여성 85cm 이상인 시민이며, 총 2기로 운영되어 기수별 25명씩 선착순으로 모집한다.

1기는 5월 13일부터 7월 31일까지, 2기는 8월 12일부터 10월 24일까지 운영되며, 수업은 보건소 3층 회의실에서 매주 화·목·금요일 오후 6시 40분부터 7시 40분까지 진행된다.

‘비만타파 운동 교실’은 댄스 에어로빅과 소도구 필라테스를 활용한 운동 프로그램으로 구성되며, 운동 전·후 체성분 검사를 통해 참가자가 자신의 건강 변화를 직접 확인할 수 있도록 운영된다.

또한, 전문 영양사와 운동처방사의 지도를 통해 더욱 체계적인 비만 관리 서비스를 제공할 예정이다.

손중일 건강증진과장은 “비만은 단순한 체중 문제가 아닌 삶의 질과 직결된 건강 문제인 만큼, 이번 운동 교실을 통해 시민들이 스스로 건강을 돌아보고 실천할 수 있는 계기가 되기를 바란다.”라고 말했다.